Swing

Golf jest dyscypliną sportu, w której o wiele większe znaczenie niż siła fizyczna, ma technika, płynność i harmonia ruchu, wyczucie dystansu, czy zdolność koncentracji. Naukę gry należy rozpocząć od swingu, czyli zamachu golfowego. Poprawnie wykonany zamach procentuje udanymi uderzeniami. Pełen swing składa się z trzech podstawowych części:
1) backswingu – pierwszy etap swingu przed uderzeniem piłki, polegający na odprowadzeniu kija do tyłu w górę.
2) downswingu – druga, następująca po backswingu, część zamachu golfowego. Ruch z góry do dołu w kierunku piłki.
3) follow through − ostatni etap swingu. Wykończenie zamachu już po uderzeniu piłki.