Rozgrzewaj się jak McIlroy i Mickelson

W czym tkwi sekret najlepszych golfistów? Talent, ciężka wielogodzinna praca na treningach, odporność na stres, najlepsi trenerzy i doradcy na pewno są bardzo ważni. Ale o sukcesie często decydują drobne detale, jak np. rozgrzewka.

Golfiści amatorzy często grają rundy golfa czy turnieje „z marszu”. Dwa wymachy, trzy próbne swingi i gramy! U zawodowców takie podejście nie ma w ogóle prawa bytu. Mają czas, by się rozgrzać i przygotować do gry. Wiedzą doskonale, że powtórzenie większości uderzeń, których potem będą używać na polu, jest jednym z tych detali, który może mieć wpływ na zwycięstwo. Warto podpatrywać jak robią to najlepsi i w miarę swoich możliwości wprowadzać takie rzeczy do swojej rutyny przed rundą czy turniejem.

Tak rozgrzewa się Rory McIlroy:

Tak rozgrzewa się Phil Mickelson:

fot. shutterstock.com