Martin Proctor: Popraw swoją grę z bunkra
Dla wielu amatorów to prawdziwa pięta Achillesowa. Gra z bunkra nieraz przyczyniła się do zrujnowania wielu kart wyników. Zadziwiająca jest liczba graczy, którzy pytani o technikę wyjścia z bunkra, nie mają o niej bladego pojęcia.
Tymczasem gracze zawodowi, wybijając piłkę z roughu lub na dołku par 5, w sytuacji gdy nie ma opcji ataku na flagę, często z premedytacją uderzają do bunkra tuż przy greenie. Wiedzą, iż grając z piasku, mają większą kontrolę nad rotacją i mogą łatwiej zatrzymać swoją piłkę tuż przy fladze.
Standardowe uderzenia z bunkra
1. Narysuj linię w bunkrze treningowym pośrodku twoich stóp.
2. Stań stablilnie z piłką ułożoną około 2-3 cm przed narysowaną linią w kierunku przedniej nogi. Pochyl lekko szaft do przodu i aktywuj bounce poprzez nieznaczne otwarcie główki kija (to, że piłka jest z przodu, nie wpłynie dramatycznie na kąt kija i pozycję rąk). Bounce umożliwi poślizg kija po piasku, kij nie będzie się zakopywał, czego efektem będzie poprawa kontaktu i większa kontrola rotacji.
3. Zrób ¾ backswingu i staraj się uderzyć w linię narysowaną w piasku przed piłką, utrzymując otwartą główkę kija podczas kontaktu. Kompresja piasku powinna wyrzucić piłkę z bunkra na green, a przyspieszenie kija podczas impaktu zmaksymalizuje rotację.
Najczęstsze błędy:
1.Jeśli uderzyłeś przed linią w piasek, oznacza to, że twoja klatka piersiowa była zbytnio przed linią kontaktu. Jeśli tak się dzieje, przy ustawieniu przesuń więcej ciężaru ciała na lewą nogę (w przypadku gracza praworęcznego).
2.Jeśli kij uderza w piasek za linią, oznacza to, iż twoja klatka piersiowa była zbytnio z przodu tej linii. Ustaw się bardziej z tyłu i spróbuj ponownie.
Trening czyni mistrza. Przetestuj różne kije i sprawdż, jak sprawdzają się w różnych sytuacjach na polu golfowym. Nie bój sie eksperymentować z różnymi kijami w celu uzyskania różnych odległości.
KRÓTKIE UDERZENIA Z BUNKRA POTRZEBUJĄ DUŻEJ ROTACJI
To uderzenie jest trochę bardziej skomplikowane, głównie dlatego, iż wymaga od nas pewności siebie, a osiągniemy to tylko poprzez trening. W tym przypadku chcemy zagrać uderzenie bardzo blisko flagi, zatrzymując piłkę tak szybko, jak się tylko da.
Ustawienie
Przyjmij pozycję tak jak przy normalnym uderzeniu z bunkra, lekko przesuń dłonie do tyłu, tak aby koniec kija mierzył lekko z tyłu klamry od paska, co zwiększy kąt kija. Ułóż ręce niżej na kiju, aby powiększyć dźwignię w impakcie.
Przyspieszenie kija podczas impaktu przy utrzymaniu otwartej główki kija skierowanej w niebo wybije piłkę bardziej w górę niż w przód i stworzy maksimum tarcia w celu otrzymania maksimum rotacji.
fot. G&R/Filip Klimaszewski